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干海带有营养吗 干海带有什么营养成分 全球滚动

2023-06-16 19:56:21 来源:伊秀经验网


(资料图)

1、干海带有营养,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

2、干海带的学名叫昆布,性味咸、寒,入肝、胃、肾经。具有软坚散结,利水消肿的功效。可以治疗由于缺碘性的甲状腺肿大以及高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化以及营养不良性贫血和肝硬化腹水等疾病。同时也可以治疗乳腺增生、甲状腺结节、子宫肌瘤等一些症瘕积聚的疾病。

3、干海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。

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