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1.紧张情绪:经常紧张不开心的人容易胸闷气短。人的情绪和生理的关系是密不可分的。经常焦虑,很容易把这种焦虑投射到身体的某个特定位置表现出不适,比如胸闷气短。这时候一定要注意调整心情,放松心情。
2.怀孕:怀孕期间胸闷气短在孕妇中很常见。因为在怀孕期间,孕妇的身体需要呼吸更多的氧气来满足需要,而孕期黄体酮的增加会导致肺部呼吸能力的加强,呼吸时吸入的空气量会明显增加,从而导致气短。怀孕后期,由于增大的子宫对横膈膜造成压力,胸闷气短会更加明显。
3.疾病影响:可导致体内胸闷气短的疾病包括心脏和呼吸系统疾病。心脏疾病,如心律不齐或左心衰竭,导致心脏供血供氧受阻,导致胸闷气短;或呼吸系统疾病,如肺功能障碍、气管疾病等。造成呼吸阻塞,身体供氧不足,导致胸闷气短。
4.雌激素的影响:女性的卵巢从青春期开始成熟,身体会开始分泌大量的雌激素来帮助女性达到性特征的成熟。身体分泌的大量雌激素会导致脂肪组织增厚,其耗氧量会多于肌肉组织,容易导致年轻女性胸闷气短。
5、肾功能不全:胸闷气短是肾虚的一大症状。肾功能下降时,容易造成体内气血不足,导致胸闷气短。尤其是经常过度劳累、压力大的人,容易肾虚胸闷气短。
6.长期吸烟:长期吸烟对上呼吸道和肺部的健康威胁很大。经常吸烟会诱发肺部疾病,导致肺部吸收氧气不足,身体供氧不足,出现胸闷气短。
7.骨质疏松:骨质疏松引起的椎体压缩性骨折、驼背、胸廓变形可有效影响呼吸系统的功能,严重的胸廓变形可引起胸闷、呼吸不畅等感觉。但需要注意的是,骨质疏松引起的胸闷气短很少见。
8.温馨提示:除了以上原因,也可能是因为胸闷、气短等。长时间处于密闭空间,空气不流通造成的。如果是因为空气不流通或者是因为情绪低落,胸闷气短可以通过自我调节来缓解。如果经常出现胸闷气短,建议就医检查,排除躯体疾病的发生,影响健康。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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